有時候在美術館附近逛逛會找到一些特別的店,
這間總店在新崛江的綠果昔To Be Smoothie,到美術館開分店了,
吃多了肉類油膩食物後,
來份健康的蔬食沙拉及果昔清淡一下,對腸胃是最清爽舒服的了~
To Be Smoothie美術館店位於美術南二路及青海路交叉口附近,
店面比較隱密,要稍微找一下,才不會路過又錯過~
木裝飾的門面,很有質感~
店門口有放置菜單,
可以先翻閱一下~
推門而入,進入眼簾的是長型走道及吧台座位~
大片木質裝潢加上溫暖燈光,帶著柔和的氛圍~
吧台約有五個座位~
再往裡面走,其實空間不大,
就這一張長型桌子,內用位子不多,
不過高低交錯的座位設計很有時尚感;
提供自取飲用水,
但這個水好特別,
裡面有著綠色植物,
詢問服務人員後,
才知道店家每星期會提供不同口味的水,
像這天的食材是巴西里、香蕉和西芹,
水喝得到食材的香氣,但都是淡淡的,
很好入口,感覺充滿豐富的維他命C~~
免費wifi提供~
厚厚一本皮革菜單也頗有份量和質感~
菜單前面先介紹了綠果昔的健康好處及優點,
店內的果昔分成三大類,多達三十幾種的口味可以選擇,
1.綠果昔:新鮮蔬菜+成熟水果+養生五穀堅果,其中有40%的綠葉蔬菜,所以顏色多以綠色為主。(01~09號)
2.口味果昔:各式水果搭配優格、牛奶、豆漿、養樂多等,口味豐富。(10~26號)
3.奶昔:以牛奶為基底,搭配各式獨創口味。(27~32號)
各式各樣蔬菜水果堅果組合的果昔讓我大開眼界,
種類不只多,連名字都有創意又可愛:
02是齊天大聖、05是浩克.....
一整杯綠色的,感覺喝腸胃完會一整個乾淨順暢啊~
Menu真的很厚一本,
我就沒有全部拍完了,
連我這種很快決定好菜色的人都陷入點餐障礙,
這時候請服務人員推薦最好!
沁藍os:看到OREO奶昔,讓我一度想點它....
但想到不是要來喝健康水果昔的嗎?!
有滿滿維他命c的維他命水,
我也喜歡這種有淡淡果香的水(感覺喝了會變美~)
除了種類很多的果昔外,
這裡還有熱狗堡和吐司等輕食,
連吐司抹醬的口味都好特別!
還有可以自行搭配食材內容和醬汁的客製化沙拉,
一樣也是種類好多讓客人自行搭配~
夏季來點個西瓜披薩,還有南瓜布丁,好讓人好奇的菜色;
看To Be Smoothie的菜單真的很有趣,
種類豐富又可以自由搭配!
決定好後再畫記這張菜單上就可以了~
自選沙拉/150元
一端上桌的自選沙拉,一大盤就讓我們想嚐嚐味道,
除了生菜類由店家自行搭配外,
其他的都由客人自己選擇:
沙拉醬汁有八種選一種,我們選了黑芝麻;
配料有30種選八種,
我們選了葡萄乾、蒸芋頭、蒸地瓜、蓮藕、紅椒、海菜、小黃瓜和燒海苔
另外還會再贈送腰果、核桃、亞麻籽等七種養生堅果,
這一盤真是集各種養生食材於大成啊,
芝麻醬味道很好吃,
蔬菜也非常鮮脆可口,很新鮮的美味!
配料好多,很豐富的一大盤!
綠醬吐司/50元
吐司上面一層薄薄的奶油,口感綿密香味迷人,
單吃好吃~
綠醬也很特別,我說不出是什麼食材做的,
有點像淡淡的蔬菜優格味道,
不會太甜,比我想像中還好吃~
(上)雞胸肉熱狗堡120元/(下)牛肉熱狗堡150元
芝麻麵包是屬於柔軟麵包,裡面包著煙燻過的雞肉,
加上生菜,份量很足夠,
雞肉吃起來不柴又帶著香氣,清爽美味~
牛肉的厚度也很厚,熟度約五分熟,吃起來軟嫩,
不過我比較喜歡煙燻雞肉的香味;
熱狗堡份量很足,我們請店員幫我們對切一半再交換吃,
吃完都好飽;
熱狗堡的食材口味也有很多選擇~
黑糖優格/75元
無糖優格搭配些黑糖,清清爽爽的滋味,不會過甜。
(上)浩克130元(No.05)/(下)飛上天空150元(No.24)
浩克的食材有蘋果、奇異果、菠菜、酪梨等
這杯是朋友點的,原以為綠色的會不好入口,
不過其實喝起來的每一種食材都淡淡的不搶戲,好喝順口;
飛上天空的漸增色好美,剛好是我喜歡的粉紫色
裡面以豆漿為基底,加了藍莓蔓、越莓和優格,
酸酸甜甜的很好喝;
而且這裡的蔬果都是冰箱拿出來的,
所以不加冰塊不加水喝起來冰涼,又很飽足!
【後記】
大吃大喝後,總會想來份清爽的沙拉及果昔,
不僅養生,吃完更覺得身體負擔變少了,
To Be Smoothie的食材都很新鮮,真材實料,
我們兩個女生點這樣就太多了,
原以為沙拉會吃不飽,
不過這盤沙拉和果昔吃完就好飽了,
我們竟還吃了熱狗堡,原本是吃輕食,變成吃早午餐一樣了,哈!
有時候吃太多外食,不妨來份健康的蔬果沙拉或果昔,身體會輕爽許多。
【To Be Smoothie美術館店】
地址:高雄市鼓山區美術南二路86號
電話:07-586-6060
營業時間:08:00~21:00
另有新崛江店(高雄市前金區仁義街269號,電話07-251-1330)
瑞豐店(高雄市鼓山區裕誠路1031號,電話07-553-3522)
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