Open江的美食旅遊記事簿

 炎炎夏日又到了，這個季節很容易沒有食慾，

只想大口喝冰涼的飲料來趨趕暑意.....

沁藍最近逛駁二發現一種很好喝的飲品，

原本是因為看到「100%原汁」好奇，

後來上網找資料才發現，

它的製作原料來自澳洲一種超級果實叫做「皇后李」製成的~

我自己是一個滿愛喝飲料的人，

特別是常坐辦公室，幾乎飯後會有一杯手搖飲料~

所以這樣子幾年下來，

在健康檢查的時候醫生說我有輕微脂肪肝時，

我真的有點嚇一跳！

(其實我滿瘦的，不過醫生說不是瘦的人就不會有脂肪肝.....立馬被打槍)

加上邁入不惑年紀，注意飲食健康慢慢成為我生活的課題之一~

 

市面上幾乎不常見到的原汁含有率：100%

這是吸引我的最主要原因！

皇后李(Queen Garnet Plum)是經由澳洲政府農業部10年來的研究所培育出來的品種。

其抗氧化的成分比藍莓多出3~6倍。

澳洲政府已申請全球專利，經授權才能種植，初上市已造成搶購，

科學家們發發現它的花青素(Anthocyanin)含量非常的高。

 資料來源：官網

 

常聽到像是吃葡萄籽抗氧化，或是吃蔓越莓有花青素，

研究報導指出花青素在體內的抗氧化及清除自由基的能力為維他命E的50 倍、維他命C的20倍，

花青素主要功效為清除自由基、抗人體低密度酯蛋白的氧化、增加免疫系統等功能，

在歐洲則有「天然的化妝品」美稱~

好處多多的花青素，我最喜歡它有養顏美容的功效^^

 

皇后李果露一瓶是250ml，

我通常在早餐時喝，用它取代常喝的奶茶，

果露在常溫下可放半年~一年，

我會加冰塊一起喝，

它的口感比一般果汁濃稠，(因為是100%原汁啊)

喝起來不會太酸，我自己覺得比蔓越莓汁來得順口好喝！

(開瓶後就一定要冰放冷藏)

 

夏天喝這個好舒服~

沁藍os：旁邊的水果不是皇后李喔，是菜市場買的紅肉李，

(皇后李可是要有被授權才能種植的)

喝一杯皇后李果露再配個水果啦~

 

我的第2種喝法，

最近好流行的氣泡水，可以加在皇后李果露裡面一起喝，

喝起來像是果汁氣泡水口感，我滿喜歡的！

以前因為氣泡水多是進口又貴，大家捨不得喝，

不過近來台灣水大廠紛紛投入生產氣泡水，

所以平價氣泡水越來越多，

我通常買原味的氣泡水加入果露一起喝，

更為滑順美味~

 

第3種喝法，

我加了優酪乳進去(再加一點氣泡水也是可以的)

這樣喝更有飽足感，輕鬆的就可以讓腸道順暢，養顏美容！

這個喝法我最喜歡！

 

 

最近因為健康因素，加上容易胃痛，

讓我慢慢脫離喝手搖杯飲料的習慣，

不過這麼熱的夏天不喝東西又很難受，

於是這個營養價值高來自澳洲的皇后李果露成為我喜歡的飲品，

推薦大家這三種我目前的飲用方法，

(下次想試試做冰沙或冰淇淋)

不管是愛美或享健康的朋友，可以來試試目前很夯的皇后李果露~

一開始我是先單買三瓶試試，

後來喝順了可以多買(因為常溫可以放一年)，

或是和朋友一起合買會比較划算喔。

哪裡買→【請點我】

 

❤如果喜歡沁藍的文章，請按讚給個支持鼓勵喔~謝謝

歡迎加入沁藍-Open江的美食旅遊記事簿

各種訊息會隨時在粉絲團公佈分享